Smoothie fraise-banane

Ingrédients

• •2 tasses de fraises fraîches ou surgelées
• •1 banane surgelée
• •½ tasse de yaourt grec nature
• •1 tasse de lait au choix
• •2 c. à café de miel, optionnel

Préparation

1. 1

   Équeute les fraises fraîches si nécessaire et coupe les plus grosses en deux.

2. 2

   Place les fraises, la banane surgelée, le yaourt grec et le lait dans le blender.

3. 3

   Ajoute le miel si tu veux un smoothie plus doux.

4. 4

   Mixe à vitesse élevée pendant 45 secondes, jusqu’à obtenir une texture lisse.

5. 5

   Ajoute un petit trait de lait si le smoothie paraît trop épais.

6. 6

   Verse dans deux verres et sers immédiatement bien frais.